Det kan være vanskelig å sove i et nytt miljø, spesielt hvis det er utendørs. La oss se på noen faktorer som kan forstyrre komforten din, og strategier for å gjøre campingturen mer komfortabel.
Lokalisering
Etablert campingplass tilbyr mange fasiliteter til campere, som for eksempel egneteltplasser, bord og bålplasser, i tillegg til toaletter, strømtilkoblinger og vann. Her er noen steder du bør tenke på, enten du skal overnatte primitivt ellerglampe i en luksuriøs bobil.
Et plant underlag: Enten du slår opp teltet, setter opp bobilen eller rygger i en bobil, må soveplassen din være på et plant underlag. Hvis du ikke gjør det, kan du våkne opp klemt fast i hjørnet avteltet eller bobilen.
Grunnflaten: Dette er avgjørende for telt og utendørs soveplasser. Du bør unngå skarpe utstikkere som kan stikke deg våken hvis du velter deg på dem i løpet av natten. Noen av de beste alternativene er gresspletter eller sand. Hvis det er mulig, bør du sove på en forhøyet overflate. Hvis du for eksempel slår opp teltet nederst i en ås og det regner, vil alt vannet strømme nedover åsen og oversvømme teltet ditt, selv om du ikke befinner deg i nærheten av en innsjø eller bekk. Sett opp teltet på det høyeste punktet på campingplassen hvis det er mulig.
Beskyttelse mot vær og vind: Å sette oppteltet eller parkere bobilen under åpen himmel er en av de beste måtene å synkronisere døgnrytmen din med soloppgang og solnedgang på. Hvis du vil sove lenge, bør du finne et skyggefullt sted som er skjermet fra morgensolen. Hvis du befinner deg i et vindfullt område, kan det å slå leir i nærheten av steinblokker bidra til å dempe kraftige vindkast. Hvis du camper i nærheten av vann, må du holde øye med potensielle oversvømmelsesområder.
Nærhet til toalettfasiliteter: Hvis du ofte trenger å bruke toalettet midt på natten, foretrekker du kanskje en campingplass i nærheten av et toalett. Hvis du foretrekker en mer rustikk campingopplevelse, bør du sørge for å finne toalettet før du legger deg.
Utstyr som hjelper deg med å sove
Det finnes mange produkter som kan hjelpe deg med å sove mer komfortabelt når du er på camping. La oss ta en titt på noen eksempler.
Soveposer
Det finnes mange soveposer på markedet, og det kan være vanskelig å velge en. Vi har delt opp det grunnleggende for å hjelpe deg i gang. Vær klar over at du kanskje må kjøpe (eller leie!) forskjelligcampingutstyr for ulike årstider, elementer og temperaturer. Spesielt soveposer!
Form
Mumiesoveposer: De ligner en egyptisk mumie, og når de er helt lukket, eksponerer de bare nesen og munnen til den som sover. Disse posene er mer formsydde og kan derfor føles mer innsnevrende. De er imidlertid mer isolerende og egner seg godt til kalde netter.
Rektangulære soveposer:De er en mer tradisjonell stil som gir mer bevegelsesfrihet. Disse posene er mindre isolerende og bør kun brukes i temperaturer over frysepunktet.
Semi-rektangulære soveposer:De har en avsmalnende form fra topp til bunn. De er varmere enn tradisjonelle soveposer, men mindre trange enn mumieposer.
Temperaturklassifiseringer
Sommerposer:De egner seg for temperaturer helt ned til 30 grader Fahrenheit og har full glidelås som gir mulighet for ventilasjon hvis du blir overopphetet. De er også lettere i vekt og kan pakkes ned til størrelsen på en liten melon, noe som gjør dem enkle å transportere på tur.
Tresesongsposer:Kan brukes i temperaturer helt ned til 20 grader, men fungerer best i temperaturer mellom 15 og 30 grader.Disse sekkene er ideelle for vår- og høstturer, samt sommerturer på fjelltopper der temperaturen synker til under frysepunktet om natten. Disse sekkene er utstyrt med hette, trekkkrage og trekkrør med glidelås.
Vintersekker:De egner seg best til netter når temperaturen synker under 15 til 20 grader, og har hetter som kan strammes, trekkrager og trekkrør med glidelås, på samme måte som ttre-sesongssekker, men med mer isolasjon for å holde deg varm i dyp kulde. De er imidlertid tyngre og vanskeligere å transportere.
Dun vs. syntetisk
Materialet kan være en avgjørende faktor når det gjelder varme og komfort. En gang i tiden var dun det eneste alternativet når det gjaldt varme, men syntetiske materialer har siden kommet etter. Dunposer er mer kompakte og bærbare enn syntetiske poser. De er imidlertid ofte dyrere. De fleste syntetiske poser er fylt med polyester (som ligner på den myke innmaten i plysjleker), noe som betyr at de ikke forårsaker allergier slik som dunposer. Begge har imidlertid lang levetid og holder deg varm. Hvis du er ute etter en enkel, billig og pålitelig campingpose, kan syntetisk materiale være det beste alternativet.
Soveunderlag
Selv om gressplenen under teltet kan virke myk i sollyset, kan det hende du ønsker deg et ekstra lag med beskyttelse mellom deg og bakken. Hvis du vil ha litt ekstra komfort, er soveunderlag et godt alternativ.
Luftunderlag
Mens mangeluftunderlag krever at du blåser dem opp selv (via lunge eller pumpe), betyr dette at de tar svært liten plass. De virkelig kompakte og holdbare er vanligvis dyrere enn andreliggeunderlagalternativer. Hvis du camper i bil, kan du slippe unna med litt mer vekt for ekstra komfort. Det finnes også ultralette ryggsekkversjoner som tar betydelig mindre plass, men som kan være litt dyrere enn andre alternativer.
Selvoppblåsende
Disse putene har en ventil som gjør det raskt og enkelt å blåse dem opp. Når det gjelder pris og vekt, ligger de gjerne i midten.
Størrelse
Puter er vanligvis 20 tommer brede, men lengden kan variere. Puter i full størrelse (vanligvis 72 tommer) bør dekke deg fra skuldre til føtter. Men hvis det er viktig å kunne pakke, kan det være tilstrekkelig med en lengde på 34.
Puter
Selv om du sover innendørs, er det ubehagelig å våkne med en anspent nakke. Det finnes noen alternativer for de av oss som foretrekker litt hjelp.
Kjøp den
Encampingpute er en god ting å ha for hånden fordi den er liten og lett. De kan være kostbare, men det finnes både oppblåsbare og utstoppede alternativer.
Ta den med deg
Hvis du har ekstra plass i sekken eller er på bilcamping, kan en pute hjemmefra være tilstrekkelig. Her er det lurt å tenke på materialene, og kanskje ta med et syntetisk putevar som ikke absorberer fuktighet.
Improvisere
Når du prioriterer å pakke lett, finnes det ett velprøvd alternativ til puten: stapp klærne i en sekk.
Kjenn miljøet ditt
Det er mange fordeler med å være ute. Men det er også mye som kan forstyrre søvnen din. La oss se på noen få irritasjonsmomenter og hvordan du kan unngå ubehaget de kan forårsake:
Dyreliv
Når du camper i villmarken, eller til og med på en opparbeidet campingplass, tilbringer du natten i hjemmet til utallige arter av dyreliv, som vaskebjørner, bjørner og til og med Sasquatch. Her er noen tips for å holde deg trygg når du camper:
- Sove i bobil, campingvogn eller telt i stedet for i det fri.
- Plasser teltet ditt unna trær og stier. Sørg for at maten oppbevares i en sikker beholder.
- Søppel bør kastes på riktig måte.
- Unngå å kaste matavfall i bålet, fordi lukt og oljer kan tiltrekke seg uønsket dyreliv selv etter at bålet er slukket.
- Ha en lommelykt i nærheten når det blir mørkt.
Insekter
Når du er på campingtur, vil du garantert støte på noen irriterende insekter, som kan være spesielt plagsomme om natten. Mygg, fluer, bier, edderkopper og maur gjør seg til kjenne. Det finnes imidlertid måter å forhindre at de forstyrrer nattesøvnen din:
- Bruk insektspray eller -krem som inneholder DEET. Se etter vanntette varianter hvis mulig.
- For en mer naturlig tilnærming, prøv hjemmelagde essensielle oljer, spesielt de som inneholder timian, eukalyptus, salvie, rosmarin, citronella eller basilikum.
- Naturlige insektmidler inkluderer hvit eller cidereddik. Spray det på huden eller over hele campingplassen.
- Tenn insektavvisende stearinlys, for eksempel de som inneholder sitronella, eller diffusorer som avgir plantevernmidler.
- Spre stinkende insektavvisende mat som løk, hvitløk og sitrusfrukter rundt telteneteltene.
- Dekk til huden med klær, spesielt i skumringen og ved daggry når insektene er mer aktive.
- Unngå å bruke parfymerte kroppspleieprodukter som kremer, deodoranter og sjampo.
- Hold leirplassen ren og kast søppel på riktig måte.
- For å holde skadedyrene ute, hold teltet lukket med glidelås hele tiden.
- Pakk innsoveposen eller teltet i insektsnett eller netting.
Støy
Friluftslivet er både fredelig og ganske støyende. Dette kan være spesielt plagsomt om natten, når myggen surrer, sikadene surrer og sirissene kvitrer. Bruk ørepropper for å overdøve støyen. De er også kompakte og enkle å transportere!
Lys
Soloppgangen er et under å skue. Men hvis du håper å sove lenge, kan det være lurt å pakke med en sovemaske for å blokkere sollyset.
Relaterte artikler
Hvordan sove godt når du camper?